minangkabaunews berita padang berita sumbar
headline
home berita Kesehatan

Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Menakjubkan dari Pahitnya Daun Pepaya

Minggu, 02 April 2017 - 04:03:10 WIB - 1262
Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Menakjubkan dari Pahitnya Daun Pepaya

KESEHATAN - Selain buahnya, pepaya juga bisa dikonsumsi daunnya. Dan makan daun pepaya adalah hal yang umum di Indonesia.

Bagi sebagian orang, daun pepaya memang terasa pahit. Namun daun pepaya mengandung senyawa khusus yang disebut dengan papain, alkaloid, dan fenolik yang membantu dalam mencerna protein dalam tubuh dan dikenal bermanfaat untuk mengobati masalah pencernaan.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat menakjubkan lainnya dari daun pepaya.

1. Mendukung kesehatan hati

Tak banyak yang tahu bahwa makan daun pepaya bisa mendukung kesehatan hati dan mengobati penyakit hati seperti sirosis, kanker hati, dan penyakit kuning.

2. Merangsang produksi trombosit

Makan daun pepaya dikenal mampu mendukung kesehatan tubuh dengan cara merangsang produksi trombosit darah.

3. Menyehatkan sistem pencernaan

Kandungan amilase, chymopapain, protese, dan papaine di dalam daun pepaya bermanfaat untuk mendukung sistem pencernaan tubuh.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Daun pepaya mengandung zat yang disebut dengan acetogenin, senyawa yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, termasuk mencegah penyakit malaria, demam berdarah, atau kanker.

5. Mengatur siklus menstruasi

Kamu sering mengalami nyeri menstruasi yang menyiksa? Cobalah untuk makan daun pepaya secara teratur. Sebab kandungan zat alami di dalamnya bisa mengurangi nyeri menstruasi serta melancarkan siklus menstruasi yang tidak teratur.

6. Menenangkan peradangan

Daun pepaya memiliki sifat anti inflamasi yang kuat sehingga bermanfaat untuk meredakan segala macam jenis peradangan dalam tubuh dan mencegah terjadinya peradangan lanjutan.

7. Meningkatkan energi

Kamu sering merasa letih dan lesu? Rajinlah makan daun pepaya setiap hari. Sebab sayuran sehat ini dikenal dapat meningkatkan tingkat energi serta melawan kelelahan.

8. Mengurangi tingkat gula darah

Kamu bisa mencegah diabetes sejak dini dengan cara rajin makan daun pepaya, Sebab zat alami yang ada di dalam daun pepaya bisa mengurangi sensitivitas insulin dalam darah serta mengontrol kadar gula darah.

9. Melindungi kesehatan kardiovaskular

Daun pepaya mengandung zat antioksidan yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian maka makan daun pepaya bisa melindungi sistem kardiovaskular dari bahaya apapun.

Selain dikonsumsi dengan cara direbus, kamu juga bisa membuat tumisan daun pepaya. Pastikan kamu memasaknya tidak terlalu lama sehingga kandungan nutrisi dalam daun pepaya tak hilang akibat panasnya suhu pemasakan.(mrd)

Berita ini bermanfaat?
sekarang juga!

Editor/Sumber: Ikhlas Bakri
Tag: kesehatan

SILAHKAN BERBAGI


BE SMART, READ MORE

Ditinggal Banyak Pemain Andalan, Semen Padang FC Pasrah

Ditinggal Banyak Pemain Andalan, Semen Padang FC Pasrah

BOLA - Sejumlah pemain andalan Semen Padang FC seperti Riko Simanjuntak, Irsyad Maulana dan Vendry Mofu tengah diincar...

DPR Sesalkan KTT ASEAN Tidak Bahas Rohingya

DPR Sesalkan KTT ASEAN Tidak Bahas Rohingya

JAKARTA - Wakil Ketua Badan Kerjasama Antarparlemen (BKSAP) Dewan Perwakilan Rakyat Republik Indonesia (DPR RI) Rofi...

Razia Pekat, Satpol PP Padang Amankan 4 Wanita Malam

Razia Pekat, Satpol PP Padang Amankan 4 Wanita Malam

PADANG - Satpol PP Kota Padang kembali melakukan pengawasan penegakan Perda di sejumlah tempat hiburan malam (THM) di...

Satu Pejabat Struktural dan 20 Fungsional Pemko Bukittinggi Dilantik dan Diambil Sumpah

Satu Pejabat Struktural dan 20 Fungsional Pemko Bukittinggi Dilantik dan Diambil Sumpah

BUKITTINGGI - Wakil Wali Kota Bukittinggi melantik dan mengambil Sumpah 1 orang Pejabat Struktural dan 20 orang Pejabat...

Tingkatkan Kapasitas dan Pendalaman Tugas Pimpinan dan Anggota, DPRD Padang Gelar Bimtek ke Jakarta

Tingkatkan Kapasitas dan Pendalaman Tugas Pimpinan dan Anggota, DPRD Padang Gelar Bimtek ke Jakarta

PADANG - Dalam rangka meningkatkan kapasitas dan pendalaman tugas pimpinan dan anggota DPRD, Dewan Perwakilan Rakyat...


KOMENTAR ANDA



kaos minang unik dan lucu