minangkabaunews berita padang berita sumbar
headline
home berita Kesehatan

Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Menakjubkan dari Pahitnya Daun Pepaya

Minggu, 02 April 2017 - 04:03:10 WIB - 1011
Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Menakjubkan dari Pahitnya Daun Pepaya

KESEHATAN - Selain buahnya, pepaya juga bisa dikonsumsi daunnya. Dan makan daun pepaya adalah hal yang umum di Indonesia.


Bagi sebagian orang, daun pepaya memang terasa pahit. Namun daun pepaya mengandung senyawa khusus yang disebut dengan papain, alkaloid, dan fenolik yang membantu dalam mencerna protein dalam tubuh dan dikenal bermanfaat untuk mengobati masalah pencernaan.


Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat menakjubkan lainnya dari daun pepaya.


1. Mendukung kesehatan hati


Tak banyak yang tahu bahwa makan daun pepaya bisa mendukung kesehatan hati dan mengobati penyakit hati seperti sirosis, kanker hati, dan penyakit kuning.


2. Merangsang produksi trombosit


Makan daun pepaya dikenal mampu mendukung kesehatan tubuh dengan cara merangsang produksi trombosit darah.


3. Menyehatkan sistem pencernaan


Kandungan amilase, chymopapain, protese, dan papaine di dalam daun pepaya bermanfaat untuk mendukung sistem pencernaan tubuh.


4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh


Daun pepaya mengandung zat yang disebut dengan acetogenin, senyawa yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, termasuk mencegah penyakit malaria, demam berdarah, atau kanker.


5. Mengatur siklus menstruasi


Kamu sering mengalami nyeri menstruasi yang menyiksa? Cobalah untuk makan daun pepaya secara teratur. Sebab kandungan zat alami di dalamnya bisa mengurangi nyeri menstruasi serta melancarkan siklus menstruasi yang tidak teratur.


6. Menenangkan peradangan


Daun pepaya memiliki sifat anti inflamasi yang kuat sehingga bermanfaat untuk meredakan segala macam jenis peradangan dalam tubuh dan mencegah terjadinya peradangan lanjutan.


7. Meningkatkan energi


Kamu sering merasa letih dan lesu? Rajinlah makan daun pepaya setiap hari. Sebab sayuran sehat ini dikenal dapat meningkatkan tingkat energi serta melawan kelelahan.


8. Mengurangi tingkat gula darah


Kamu bisa mencegah diabetes sejak dini dengan cara rajin makan daun pepaya, Sebab zat alami yang ada di dalam daun pepaya bisa mengurangi sensitivitas insulin dalam darah serta mengontrol kadar gula darah.


9. Melindungi kesehatan kardiovaskular


Daun pepaya mengandung zat antioksidan yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian maka makan daun pepaya bisa melindungi sistem kardiovaskular dari bahaya apapun.


Selain dikonsumsi dengan cara direbus, kamu juga bisa membuat tumisan daun pepaya. Pastikan kamu memasaknya tidak terlalu lama sehingga kandungan nutrisi dalam daun pepaya tak hilang akibat panasnya suhu pemasakan.(mrd)

Berita ini bermanfaat?
sekarang juga!

Editor/Sumber: Ikhlas Bakri
Tag: kesehatan

SILAHKAN BERBAGI


BE SMART, READ MORE

Pembangunan Monumen PDRI Disepakati Untuk Dilanjutkan

Pembangunan Monumen PDRI Disepakati Untuk Dilanjutkan

LIMAPULUH KOTA - Wakil Gubernur Sumatera Barat (Sumbar) Nasrul Abit lakukan rapat dengan tim fasilitasi pembangunan...

Jemaah Haji Asal Padang Kloter Perdana Tiba Disambut Haru

Jemaah Haji Asal Padang Kloter Perdana Tiba Disambut Haru

PADANG - 392 Jamaah Haji Kloter I Asal Kota Padang dsambut Para Jemaah haji disambut Ratusan keluarga jemaah haji dan...

Jamaah Haji Kota Pariaman Kloter 15 Mendarat dengan selamat di BIM

Jamaah Haji Kota Pariaman Kloter 15 Mendarat dengan selamat di BIM

PARIAMAN - Walikota Pariaman Mukhlis Rahman bersama Ka.kan.kemenag Kota Pariaman Muhammad Nur lakukan penjemputan...

Oknum Anggota DPRD 50 Kota Jadi Tersangka Kedua Minggu Berdarah di Pilubang

Oknum Anggota DPRD 50 Kota Jadi Tersangka Kedua Minggu Berdarah di Pilubang

LIMA PULUH KOTA - Setelah menetapkan Tito alias Pito sebagai tersangka dalam tragedi “Minggu Berdarah di...

Kebakaran di Simpang Palapa Padang Pariaman, Sejumlah Petak Toko Ludes jadi Abu

Kebakaran di Simpang Palapa Padang Pariaman, Sejumlah Petak Toko Ludes jadi Abu

PADANG PARIAMAN - Beberapa petak ruko habis dilalap si jago merah di Simpang Palapa, Kecamatan Batang Anai, Kabupaten...


KOMENTAR ANDA



kaos minang unik dan lucu