Thursday, 22 Feb 2018
Minangkabaunews
headline
home berita Kesehatan

Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Menakjubkan dari Pahitnya Daun Pepaya

Minggu, 02 April 2017 - 04:03:10 WIB - 1377
Wajib Tahu! Ini 9 Manfaat Menakjubkan dari Pahitnya Daun Pepaya

KESEHATAN - Selain buahnya, pepaya juga bisa dikonsumsi daunnya. Dan makan daun pepaya adalah hal yang umum di Indonesia.

Bagi sebagian orang, daun pepaya memang terasa pahit. Namun daun pepaya mengandung senyawa khusus yang disebut dengan papain, alkaloid, dan fenolik yang membantu dalam mencerna protein dalam tubuh dan dikenal bermanfaat untuk mengobati masalah pencernaan.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat menakjubkan lainnya dari daun pepaya.

1. Mendukung kesehatan hati

Tak banyak yang tahu bahwa makan daun pepaya bisa mendukung kesehatan hati dan mengobati penyakit hati seperti sirosis, kanker hati, dan penyakit kuning.

2. Merangsang produksi trombosit

Makan daun pepaya dikenal mampu mendukung kesehatan tubuh dengan cara merangsang produksi trombosit darah.

3. Menyehatkan sistem pencernaan

Kandungan amilase, chymopapain, protese, dan papaine di dalam daun pepaya bermanfaat untuk mendukung sistem pencernaan tubuh.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Daun pepaya mengandung zat yang disebut dengan acetogenin, senyawa yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, termasuk mencegah penyakit malaria, demam berdarah, atau kanker.

5. Mengatur siklus menstruasi

Kamu sering mengalami nyeri menstruasi yang menyiksa? Cobalah untuk makan daun pepaya secara teratur. Sebab kandungan zat alami di dalamnya bisa mengurangi nyeri menstruasi serta melancarkan siklus menstruasi yang tidak teratur.

6. Menenangkan peradangan

Daun pepaya memiliki sifat anti inflamasi yang kuat sehingga bermanfaat untuk meredakan segala macam jenis peradangan dalam tubuh dan mencegah terjadinya peradangan lanjutan.

7. Meningkatkan energi

Kamu sering merasa letih dan lesu? Rajinlah makan daun pepaya setiap hari. Sebab sayuran sehat ini dikenal dapat meningkatkan tingkat energi serta melawan kelelahan.

8. Mengurangi tingkat gula darah

Kamu bisa mencegah diabetes sejak dini dengan cara rajin makan daun pepaya, Sebab zat alami yang ada di dalam daun pepaya bisa mengurangi sensitivitas insulin dalam darah serta mengontrol kadar gula darah.

9. Melindungi kesehatan kardiovaskular

Daun pepaya mengandung zat antioksidan yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan demikian maka makan daun pepaya bisa melindungi sistem kardiovaskular dari bahaya apapun.

Selain dikonsumsi dengan cara direbus, kamu juga bisa membuat tumisan daun pepaya. Pastikan kamu memasaknya tidak terlalu lama sehingga kandungan nutrisi dalam daun pepaya tak hilang akibat panasnya suhu pemasakan.(mrd)

Berita ini bermanfaat?
sekarang juga!

Polling Calon Walikota dan Calon Wakil Walikota Padang 2018-2023
Editor/Sumber: Ikhlas Bakri
Tag: kesehatan

SILAHKAN BERBAGI


REKOMENDASI


BE SMART, READ MORE

Gilas Bologna, Inter Milan Kembali ke Jalur Kemenangan

Gilas Bologna, Inter Milan Kembali ke Jalur Kemenangan

BOLA - Penyerang Inter Milan Eder Citadin menegaskan timnya telah bersatu setelah berhasil mengakhiri puasa kemenangan...

Tanah Datar Diguyur Hujan Lebat, Jokowi Tak Batal Turun ke Sawah

Tanah Datar Diguyur Hujan Lebat, Jokowi Tak Batal Turun ke Sawah

TANAH DATAR - Didampingi Menteri PUPR Basuki Hadimuljono, Gubernur Sumbar Irwan Prayitno, Wakil Bupati Tanah Datar...

Bermotif Menanyakan Ulama, 3 Orang Mencurigakan Tanpa Identitas Diamankan Pol PP Padang Panjang

Bermotif Menanyakan Ulama, 3 Orang Mencurigakan Tanpa Identitas Diamankan Pol PP Padang Panjang

PADANG PANJANG - Satuan Polisi Pamong Paraja (Pol PP) dan Damkar Padang Panjang, Sumatera Barat (Sumbar) mengamankan...

Alumni 212 Ancam Polisi Jika Berani Tangkap Rizieq Shihab

Alumni 212 Ancam Polisi Jika Berani Tangkap Rizieq Shihab

JAKARTA - Ketua Persaudaraan Alumni 212 Slamet Maarif memastikan akan melawan kepolisian jika berani menangkap Imam...

Diduga Usai Mengkonsumsi Pensi dan Langkitang, Puluhan Warga Sijunjung Keracunan

Diduga Usai Mengkonsumsi Pensi dan Langkitang, Puluhan Warga Sijunjung Keracunan

SIJUNJUNG - Diduga usai makan pensi dan langkitang, puluhan warga Sijunjung, Sumatera Barat (Sumbar)...


KOMENTAR ANDA



kaos minang unik dan lucu
minangkabaunews social media